Schönheitsschlaf – was man beachten sollte Schlaf ist wichtig, dass wissen wir alle. Im Durschnitt sind acht Stunden Schlaf sehr wichtig für den Körper, damit er sich erholen kann. Es hat auch einen Grund, warum der Schlaf in der Nacht auch gerne Schönheitsschlaf genannt wird, denn im Schlaf wird ein Hormon ausgeschüttet, welches dafür sorgt, [...]
Ordnung halten für Anfänger Man sitzt gemütlich auf der Couch und lässt den Feierabend ausklingen, doch dann klingelt es an der Tür. Schock! Wer könnte es sein? Hoffentlich kein Überraschungsbesuch, denn die Wohnung ist wirklich nicht aufgeräumt, denn überall liegen Kleinigkeiten rum und es ist einfach das reinste Chaos hier. Man öffnet die Tür und [...]
Erfolgreich auf Instagram - 5 Tipps Viele nutzen mittlerweile Instagram, eine der beliebtesten Social Media Plattformen. Dabei ist bei manchen der Wunsch da, den Sprung von einem privaten, kleinen Instagramaccount, einen großen, öffentlichen zu erschaffen. Dafür gehört natürlich viel Arbeit und Zeit dazu, die man sich dafür nehmen muss. Dazu gibt es vieles mehr, was [...]
